--- title: "Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?" url: https://oftovision.com.br/quais-os-cuidados-com-os-olhos-no-inverno-recomendados-pela-oftovision-sao-paulo-zona-sul-e-santo-andre-abc-paulista/quais-os-cuidados-com-os-olhos-no-inverno-recomendados-pela-oftovision-sao-paulo-zona-sul-e-santo-andre-abc-paulista/ author: Gabriel Muniz SEO date: 2026-04-28T09:07:49-03:00 categories: [Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?] tags: [Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?] --- # Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista? # ***Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?*** Muita gente acredita que problema de visão acontece apenas no verão por conta da exposição excessiva ao sol, mas a verdade é que o inverno aqui na região de São Paulo e no Grande ABC funciona como um inimigo silencioso para a saúde dos seus olhos. O clima fica muito seco, com aquela umidade baixa que a gente conhece bem, e isso vira um prato cheio para o ressecamento ocular. O pessoal da [**Clínica Oftovision**](https://oftovision.com.br/uncategorized/clinica-oftovision/) que fica estrategicamente localizada Unidade São Paulo Rua Américo Brasiliense, 1479 – 6º andar – Chácara Santo Antônio 04715003 São Paulo, SP Tel. (11) 5181.1110 (11) 98367.9797 (whatsapp) e Unidade Santo André R. Catequese, 725 – Sala 73 – Jardim, Santo André – SP, 09090-401 Tel. (11) 96081.9797 (telefone e whatsapp) vive batendo nessa tecla porque, nessa época, o consultório lota de gente se queixando de ardência, daquela sensação irritante de areia no olho ou de vermelhidão que simplesmente não vai embora. [![Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?](https://oftovision.com.br/wp-content/uploads/2026/04/add1-57-300x91.png)](https://oftovision.com.br/contato/) ***[Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?](https://oftovision.com.br/contato/)*** O grande problema é que a gente se fecha dentro de casa para fugir do frio. Ligamos o ar quente ou o aquecedor e transformamos o ambiente em um deserto particular. Esse ar seco é um sugador de umidade e os seus olhos pagam a conta por isso. O reflexo natural é coçar, o que é um erro crasso, pois a mão suja leva bactéria para dentro do olho e você acaba criando um problema muito maior do que aquele desconforto inicial. O ideal é manter um umidificador ligado ou, pelo menos, uma bacia de água perto de onde você passa mais tempo, mas se o sintoma persistir, a lubrificação com colírio específico que o [**oftalmologista**](https://oftovision.com.br/lentes-de-contato/a-importancia-do-oftalmologista-na-escolha-de-lentes-de-contato/) indicar é o caminho mais seguro. Não dá para ignorar a poluição da nossa região também. No inverno, o fenômeno da inversão térmica faz com que o ar fique parado e carregado de partículas de poeira e fuligem. Quando você sai na rua em São Paulo ou em Santo André, esse material particulado gruda na superfície ocular e causa uma irritação constante. Por isso, a regra de ouro é sempre lavar as mãos antes de tocar nos olhos e evitar ficar esfregando, mesmo que a vontade seja grande. Se você usa lente de contato, o cuidado tem que ser dobrado, pois o ressecamento faz com que a lente pareça uma lixa sobre a córnea. Muita gente também guarda o óculos de sol no fundo da gaveta durante o inverno, achando que eles são exclusivos para os dias de praia. Isso é um equívoco perigoso. O raio ultravioleta continua batendo forte no seu rosto, mesmo em dias nublados ou frios, e o reflexo do sol em superfícies urbanas pode ser muito agressivo. Use proteção sempre que sair, pois isso previne desde uma catarata precoce até lesões mais graves na retina a longo prazo. Por fim, preste atenção na quantidade de tempo que você passa olhando para telas. No inverno, a gente acaba ficando muito mais tempo assistindo séries ou trabalhando no computador dentro de ambientes fechados. A gente esquece de piscar quando está focado e o olho seca sem que a gente perceba. Faça pausas, olhe para longe, tente piscar mais vezes de propósito. Se notar que a visão está ficando turva ou que você tem dor de cabeça constante no fim do dia, pare de tentar se autodiagnosticar com colírios que comprou na farmácia por conta própria e procure um especialista na [**Oftovision**](https://oftovision.com.br/oftovision/). Eles conseguem identificar se o seu problema é apenas um ressecamento leve ou algo que exige um tratamento mais direcionado, garantindo que você passe pelo inverno sem sustos. A [**Clínica Oftovision**](https://oftovision.com.br/uncategorized/clinica-oftovision/) destaca-se como referência em oftalmologia especializada, temos como propósito focar na saúde ocular de nossos pacientes, ou seja, nossas consultas são verdadeiros “check-ups oftalmológicos”. Não apenas verificação de grau, oferecendo diagnósticos precisos e tratamentos avançados para a saúde ocular em toda a região do Grande ABC. Com uma estrutura preparada para atender com excelência, nossa equipe médica recebe pacientes de Santo André, São Bernardo do Campo, São Caetano do Sul e Mauá, garantindo acesso facilitado a exames de alta tecnologia e cirurgias modernas, sempre com o compromisso de preservar a visão e proporcionar qualidade de vida aos moradores destas localidades. [![Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?](https://oftovision.com.br/wp-content/uploads/2026/04/add2-57-300x92.png)](https://oftovision.com.br/contato/) ***[Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?](https://oftovision.com.br/contato/)*** 👁️‍🗨️ Guia Oftovision: O Verdadeiro Check-up Oftalmológico (Chega de Surpresas) O Engano da “Consulta Barata” e a Dor do Cliente Muitas clínicas oftalmológicas atraem você com um preço de consulta inicial muito baixo, prometendo um atendimento completo. No entanto, essa é, na maioria das vezes, uma tática de cobrança surpresa. O Problema da Concorrência: A “consulta barata” inclui apenas a Verificação de Grau (saber se você precisa de óculos). Exames básicos e cruciais para a saúde, como a medição da Pressão Ocular (Tonometria) ou o exame de Fundo de Olho, são cobrados à parte e de surpresa, elevando o custo final e gerando enorme frustração e desconfiança. Nessa modalidade, você não está fazendo um check-up ; está apenas comprando uma receita. A Solução Oftovision: Transparência no Preço, Profundidade no Diagnóstico. A Oftovision nasceu para combater essa superficialidade. Aqui, sua consulta é, por princípio, um Check-up Oftalmológico completo, com preço único e totalmente transparente, sem surpresas na hora de pagar. Nossa promessa é simples: Você investe em uma consulta e leva uma avaliação integral da saúde dos seus olhos. O Que Nosso Check-up Oftalmológico Garante (5 Exames Essenciais Inclusos): Exame Incluso (Valor Agregado) O Que Avalia com Profundidade Por que é Crucial - Tonometria Medida da Pressão Ocular Rastreamento de Glaucoma (Principal causa de cegueira irreversível). - Fundo de Olho Avaliação da Retina e Nervo Óptico Diagnóstico de Glaucoma, Retinopatia Diabética e Hipertensão. - Biomicroscopia Análise da Catarata, Córnea e Estruturas Anteriores Detecção precoce de Catarata e inflamações. - Verificação de Grau Medição precisa de Miopia, Astigmatismo e Hipermetropia A base para a correção visual ideal. - Avaliação de Olho Seco Condição da lágrima e superfície ocular Tratamento de uma condição de alta prevalência que afeta o conforto diário. - Conclusão: Consulta de Visão ou Check-up de Saúde Ocular? A escolha é sua: você quer uma consulta que apenas verifica seu grau (e esconde exames essenciais) ou um Check-up Oftalmológico que garante a saúde total dos seus olhos por um preço transparente? “Aqui na Oftovision, garantimos um preço único. Diga adeus às surpresas de cobranças à parte por Fundo de Olho ou Tonometria!” “Invista no verdadeiro Check-up Oftalmológico e garanta a saúde total dos seus olhos.” “Oftovision: Transparência no preço, profundidade no diagnóstico.” Se você busca segurança e quer blindar sua visão contra problemas como Glaucoma e Catarata, agende seu Check-up Oftalmológico completo na Oftovision. [**Clínica Oftovision**](https://oftovision.com.br/uncategorized/clinica-oftovision/): Referência em [**Oftalmologia**](https://oftovision.com.br/oftalmologia/) que Aceita o Convênio Porto Saúde Se você busca atendimento oftalmológico de excelência e possui o convênio Porto Saúde, temos uma excelente notícia: a Clínica Oftovision é credenciada e está pronta para receber você e sua família. Sabemos que encontrar uma clínica que alie tecnologia de ponta, conforto e aceitação do seu plano de saúde pode ser um desafio. Por isso, preparamos este artigo para explicar por que a Oftovision é a escolha ideal para seus cuidados visuais pelo convênio Porto Saúde. Atendimento de Excelência: Premiado pela Porto e Aprovado por +1.500 Pacientes A qualidade do nosso atendimento não é apenas uma promessa, é um fato comprovado por duas vias: a satisfação técnica da operadora e a experiência real dos pacientes. - Prêmio Porto Saúde 2025 (Melhor NPS) Temos orgulho de informar que fomos honrados com o Prêmio Porto Saúde 2025, destacando-nos com o Melhor NPS (Net Promoter Score) da rede. Isso significa que, entre todos os prestadores, a Oftovision ofereceu a melhor experiência na avaliação dos próprios beneficiários do convênio. - Mais de 1.500 Avaliações 5 Estrelas no Google Além do reconhecimento da operadora, temos a aprovação pública de quem mais importa: nossos pacientes. A Oftovision acumula mais de 1.500 avaliações com classificação 5 estrelas no Google. Esse volume expressivo de avaliações máximas confirma que nosso padrão de qualidade é constante. Quem vem à Oftovision encontra, na prática, o acolhimento e a eficiência que espera. Por que agendar sua consulta na Oftovision? Ao utilizar seu convênio Porto Saúde na Oftovision, você tem acesso a uma estrutura completa pensada para o paciente moderno. Tecnologia e Equipamentos de Ponta Investimos constantemente em atualização tecnológica. Nossa clínica dispões de equipamentos de última geração para realização de exames complexos e diagnósticos precisos. Seja para um check-up de rotina ou para o acompanhamento de patologias específicas, nossa infraestrutura garante segurança e agilidade nos resultados. Corpo Clínico Especializado Nossa equipe é formada por [**oftalmologista**](https://oftovision.com.br/lentes-de-contato/a-importancia-do-oftalmologista-na-escolha-de-lentes-de-contato/)s altamente qualificados, com experiência em diversas da saúde ocular. O foco do nosso time não é apenas tratar, mas acolher e educar o paciente sobre a saúde dos seus olhos. Ambiente Confortável e Acolhedor Acreditamos que a experiência médica começa no momento em que você entra na clínica. Por isso, nosso ambiente foi projetado para ser agradável e livre do estresse comum em ambientes h garantindo que sua visita seja tranquila. Agende sua consulta pelo Porto Saúde Não adie seus cuidados visuais. Se você é beneficiário da Porto Saúde, aproveite a segurança do seu convênio em uma clínica duplamente validada: premiada pela operadora e amada pelos pacientes. Estamos prontos para oferecer a você o atendimento 5 estrelas que é nossa marca registrada. Temos duas unidades preparadas para te atender: Unidade São Paulo Rua Américo Brasiliense, 1479 – 6º andar – Chácara Santo Antônio – São Paulo/São Paulo contato@oftovision.com.br Tel. (11) 5181.1110 (11) 98367.9797 (whatsapp) Unidade ABC – Santo André Rua Catequese, 725 – Sala: 73 – Bairro Jardim – Santo André/São Paulo contato@oftovision.com.br Tel. (11) 96081.9797 (telefone e whatsapp) Corpo Clínico Especializado Nossa equipe é liderada pela Dra Priscila Carvalho de Oliveira Zobaran – CRM 182580, possui mais de 20 anos de experiência, especialista em [**Ceratocone**](https://oftovision.com.br/ceratocone/ceratocone-em-chacara-santo-antonio-sao-paulo/), Lentes de [**Contato**](https://oftovision.com.br/contato/) e Ortoceratologia. Detentora do título de especialista pelo Conselho Brasileiro de [**Oftalmologia**](https://oftovision.com.br/oftalmologia/) (CBO), ela integra importantes entidades da classe, como a Sociedade Brasileira de [**Oftalmologia**](https://oftovision.com.br/oftalmologia/) (SBO) e a Sociedade Brasileira de Lentes de [**Contato**](https://oftovision.com.br/contato/) e Refratometria (SOBLEC). O corpo clínico da Oftovison é formado por [**oftalmologista**](https://oftovision.com.br/lentes-de-contato/a-importancia-do-oftalmologista-na-escolha-de-lentes-de-contato/)s altamente qualificados, com experiência em diversas da saúde ocular. O foco do nosso time não é apenas tratar, mas acolher e educar o paciente sobre a saúde dos seus olhos. Dra. Amanda Castro – CRM: 190951 Plástica Ocular Dra. Ana Clara Parreira – CRM: 212888 Oftalmologia geral Dr. André Oda – CRM: 190815 Catarata, Retina Cirúrgica e Clínica Dr. Carlos Azevedo – CRM: 236501 Oftalmologia clínica e cirúrgica Dra. Caroline Klein Diniz – CRM: 163953 [**Oftalmologista**](https://oftovision.com.br/oftalmologistas-em-sao-paulo/oftalmologista-na-zona-sul-de-sao-paulo/oftalmologista-na-chacara-santo-antonio/oftalmologista-na-chacara-santo-antonio-sp/) geral e Glaucoma Dr. Gregório Pepeliascov – CRM: 210134 Oftalmologia Geral e Glaucoma Dr. Gustavo Dias – CRM: 251041 Oftalmologia Geral Dra. Jaqueline Leão – CRM: 230482 Oftalmologia geral e plástica ocular Dra. Laís de Castro – CRM: 206275 Oftalmologia geral, Cirurgia refrativa, Córnea, [**Ceratocone**](https://oftovision.com.br/ceratocone/ceratocone-em-chacara-santo-antonio-sao-paulo/), Lente de contato Dra. Luana Rangel – CRM 205861 Oftalmologia geral Dr. Marcelo Tannous – 60290 especialista em Catarata Dra. Maria Amélia Valladares de Melo – CRM: 199188 Estrabismo e Oftalmopediatria Dra. Marina Iazzeti – CRM: 168477 Córnea e [**Ceratocone**](https://oftovision.com.br/ceratocone/ceratocone-em-chacara-santo-antonio-sao-paulo/) Dr. Mateus Seixas – CRM: 194836 Cirurgia Refrativa e Retina Dra. Michele Setúbal – CRM: 231921 Plástica ocular e Cirurgia Refrativa Dra. Nadia Luna Zanardo – CRM: 349317 Oftalmologia geral, Córnea, Refrativa e Lente de [**Contato**](https://oftovision.com.br/contato/) Dr. Pedro Reis – CRM: 127653 Cirurgia Refrativa, Catarata e Glaucoma Dra. Tatyane Milanezi – CRM: 130941 Neuroftalmologista Dra. Vanessa T. Nagaoka – CRM: 190471 Oftalmologia geral, Catarata e Córnea Dr. Victor Campos – CRM: 210397 Cirurgia Refrativa, Catarata, Blefaroplastia Dra. Victória Jordão – CRM: 192472 Óculoplástica, Retina Clínica, Úvea e Oftalmologia Geral ADAPTAÇÃO DE LENTES DE CONTATO É UM ATO MÉDICO: Muita gente ainda acredita que basta ter o grau para comprar lentes na internet ou na ótica, mas a verdade é que a adaptação correta exige avaliação médica. Segundo a Resolução CFM nº 1.965/2011, esse processo é considerado um ato médico e deve ser feito exclusivamente por oftalmologistas, com definição de material, parâmetros e controle periódico. [![Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?](https://oftovision.com.br/wp-content/uploads/2026/04/add4-57-300x259.png)](https://oftovision.com.br/contato/) ***[Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?](https://oftovision.com.br/contato/)*** # ***Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?*** [![Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?](https://oftovision.com.br/wp-content/uploads/2026/04/add3-57-300x90.png)](https://oftovision.com.br/contato/) ***[Quais os cuidados com os olhos no inverno recomendados pela Oftovision São Paulo Zona Sul e Santo André ABC Paulista?](https://oftovision.com.br/contato/)*** | Segunda | 08:00 - 17:00 | | --- | --- | | Terça | 08:00 - 17:00 | | Quarta | 08:00 - 17:00 | | Quinta | 08:00 - 17:00 | | Sexta | 08:00 - 17:00 | | Sábado | 08:00 - 15:00 | | Domingo | Fechado |